คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายรู้หรือไม่คะว่า นมผงเด็กแรกเกิด มีวิธีการเลือกอย่างไรให้เหมาะสมกับลูกของคุณ? ซึ่งวันนี้บทความของเราก็ได้นำความรู้ดี ๆ ในการเลือกนมผงมาฝากค่ะว่าจะมีวิธีการเลือกอย่างไรให้เหมาะสม ซึ่งเด็กแรกเกิดนั้นจะมีเรื่องของการกินต่าง ๆ ที่แตกต่างจากเด็กในวัยอื่น ๆ ซึ่งสารอาหารต่าง ๆ ที่ร่างกายของพวกเขาควรได้รับนั้นก็จะมีความแตกต่างกันออกไปตามแต่ละช่วงวัยอีกด้วย เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าจะมีวิธีการเลือกนมผงเด็กแรกเกิดอย่างไรให้เหมาะสมกับลูกน้อยของเรา
วิธีเลือกนมผงเด็กแรกเกิดให้ถูกวิธี เลือกยังไง?
นม ถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กแรกเกิด ซึ่งนมผงเด็กแรกเกิดนั้นที่ดีที่สุดก็คือน้ำนมจากเต้าของแม่ค่ะ แต่ปัญหาก็อยู่ตรงที่ว่าคุณแม่นั้นไม่สามารถที่จะนำนมของตนให้แก่ลูกดื่มกินได้ อาจเป็นเพราะ น้ำนมน้อย , ลูกแพ้นมแม่ , หรือการที่แม่อยู่ห่างไกลลูกมากนั้น ก็จำเป็นที่จะต้องหานมผงเข้ามาแทนที่เพื่อที่จะให้เขาสามารถเติบโตอย่างสมวัยเทียบเท่ากับเด็กคนอื่น ๆ ได้นั่นเอง โดยวิธีเลือกนมผงเด็กแรกเกิด มีวิธีการดังนี้ค่ะ
1. เลือกนมผงให้ตรงกับช่วงอายุของเด็ก
การเลือกนมผงเด็กให้ตรงกับช่วงอายุถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ๆ ค่ะ เนื่องจาก การรับสารอาหารของเด็กแต่ละช่วงวัยนั้นจะมีการรับที่แตกต่างกันไป โดยนมผงเด็กแรกเกิดนั้นจะเป็นสูตร Infant Formula เท่านั้น
2. พิจารณาสภาพร่างกายของลูก
การพิจารณาสภาพร่างกายของลูกนี้ก็จะหมายถึงการสังเกตอาการของลูก ๆ หลังจากที่ได้ดื่มนมเข้าไปว่ามีอาการอะไรหรือไม่ ซึ่งหากไม่มีอาการที่ผิดปกตินั้นก็ไม่มีปัญหาอะไร คุณแม่สามารถให้ลูกดื่มนมนั้นต่อได้เลย แต่หากลูกมีการอาการแพ้ เช่น อาการแพ้นมวัว ที่เมื่อดื่มนมเข้าไปแล้ว จะมีผื่นแดง ๆ ขึ้นตามร่างกายและหน้าตา ลูกจะมีอาการร้องไห้งอแงมากกว่าปกติร่วมด้วยอาการท้องป่อง ก็ให้คุณแม่เปลี่ยนสูตรนมให้ลูกทันที โดยการเลือกซื้อนมผงเด็กแรกเกิดแพ้นมวัวนั้นให้สังเกตว่ามีคำว่า HA หรือไม่ เพราะคำนี้จะหมายถึงนมชนิดนี้มีการเปลี่ยนโปรตีนจากนมวัวแล้วก็แสดงว่าอาการแพ้ที่เกิดขึ้นจะน้อยกว่าปกตินั่นเอง
และอีกหนึ่งกรณีที่มักเกิดขึ้นบ่อยในเด็กแรกเกิดที่กินนมผงเด็กนั่นก็คืออาการท้องอืดที่มาพร้อมกับท้องป่อง หากลูกของคุณมีอาการดังกล่าวอาจเป็นไปได้ว่าท้องของเขายังไม่สามารถย่อยแลคโตสได้ ดังนั้นคุณแม่ก็ควรจะเปลี่ยนนมสูตรปกติที่เคยทานเป็นนมที่ไม่มีแลคโตสหรือ Lactose-free formula เพื่อลดปัญหาตรงนี้นั่นเอง ในส่วนของเด็กที่แพ้นมถั่วเหลืองนั้นจะต้องปรึกษากุมารแพทย์เพื่อการปรึกษาการหานมสูตรอื่น ๆ ให้แก่ลูกเพื่อความเหมาะสมนั่นเอง
3. อ่านฉลากให้ละเอียดก่อนเลือกซื้อ
การอ่านฉลากในการซื้อนมผงเด็กแรกเกิดนั้นมักจะพิจารณาในเรื่องของความหวานเป็นพิเศษโดยคุณแม่จะต้องอ่านให้ละเอียดก่อนว่านมผงที่เราจะซื้อนั้นมีส่วนผสมของ น้ำตาลซูโครส , น้ำตาลฟรักโตส , น้ำตาลกลูโครส , คอร์นไซรัป ฯลฯ โดยการเลือกนมผงที่ดีให้กับลูกนั้นควรเลือกสูตรที่มีน้ำตาลน้อยให้กับลูกค่ะ เนื่องจากการที่ลูกรับน้ำตาลมาก ๆ เข้าไปตั้งแต่ยังเด็กจะส่งผลระยะยาวในการเจริญเติบโตโดยเฉพาะโรคอ้วนในเด็กและโรคเบาหวานที่จะต้องคอยดูแลและอ่านฉลากก่อนซื้อให้ละเอียด
4. ใช้นมผงขนาดทดลองก่อนใช้ขนาดจริง
หากคุณแม่ท่านใดยังไม่แน่ใจว่านมผงที่เราจะซื้อนั้นเหมาะกับลูกหรือไม่ ก็ควรเลือกซื้อนมผงเด็กแรกเกิดแบบทดลองมาลองก่อนได้ค่ะว่าลูกกินแล้วเหมาะสมกันกับร่างการของลูกหรือไม่ หรือกินแล้วเกิดการแพ้หรือไม่อย่างไรบ้าง เพื่อที่จะเป็นการประหยัดเงินในการซื้อ อีกทั้งยังช่วยให้เราสามารถมั่นใจได้อีกด้วยว่าลูกนั้นเหมาะที่จะกินนมผงชนิดใดเพื่อจะได้ซื้อนมผงชนิดนั้นให้ลูกในครั้งต่อไปได้
ซึ่งการเลือกซื้อนมผงเด็กแรกเกิดนั้นก็จะมีการกินอยู่ในช่วงวัยที่เหมาะสมและเมื่ออายุได้ 6 เดือน คุณแม่ก็จะต้องเปลี่ยนเป็นนมผงสูตร 2 ให้กับลูกเพื่อการรับสารอาหารที่ถูกต้องและตรงต่อความต้องการ ซึ่งหากไม่ได้เปลี่ยนสูตรนมให้แก่ลูกนั้นก็จะทำให้การเจริญเติบโตของลูกนั้นอาจมีความบกพร่องเนื่องจากสารอาหารที่ลูกได้รับไปนั้นไม่ได้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเด็กที่จะได้รับไปนั่นเอง
และทั้งหมดนี้ก็คือวิธีการเลือกนมผงเด็กแรกเกิดที่มีประโยชน์ต่อแม่มือใหม่ทุกท่านรวมถึงคุณแม่ที่ลูกน้อยอาจมีอาการผิดปกติหลังจากได้ทานนมสูตรนั้น ๆ เข้าไป ซึ่งเราก็ได้บอกวิธีการเมื่อลูกทานนมเข้าไปแล้วมีความผิดปกติไปแล้วว่าสาเหตุหลัก ๆ นั้นอาจเป็นเพราะลูกแพ้นมวัว กระเพาะไม่ย่อยแลคโตส หรือลูกมีอาการแพ้นมถั่วเหลือง แต่ทางที่ดีเมื่อเกิดอาการเหล่านี้นั้นการรีบนำลูกไปพบกุมารแพทย์ที่เป็นเรื่องที่ควรทำมากที่สุดแล้วค่ะ
Credit : https://www.thaihealth.or.th/
อ่านบทความ 15 เมนูอาหารสำหรับเด็ก 6 เดือน ที่อร่อย ทานง่าย มีประโยชน์
