เป็นที่ทรากันดีว่าเวลาที่เราท้องนั้นก็จะต้องไปฝากครรภ์โดยที่จะต้องไปตามนัดของคุณหมออย่างต่อเองเป็นประจำทุกเดือน เดือนละ 1 ครั้ง และเมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 32 คุณหมอก็จะเริ่มให้เรานับลูกดิ้น ที่จะทำให้เรารู้ว่าลูกของเราที่อยูในตครรภ์นั้นยังคงมีความปกติทางด้านร่างกายอยู่นั่นเอง และหากคุณแม่คนไหนที่ฟังหมอแล้วยังไม่ค่อยเข้าใจ วันนี้บทความของเราก็มีวิธีการนับลูกดิ้นง่าย ๆ ที่คุณแม่นั้นสามารถนับได้แบบเป๊ะ ๆ มาฝากกัน ว่าจะมีวิธีการนับอย่างไรบ้างและนับอย่างไรถึงรู้ว่าลูกนั้นดิ้นได้เป็นปกติ
วิธีนับลูกดิ้น นับยังไงให้รู้ว่าลูกดิ้นได้ปกติ
นับลูกดิ้น เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์จำเป็นจะต้องทำเมื่ออายุครรภ์นั้นได้ระยะหนึ่ง ซึ่งการนับลูกดิ้นนั้นก็จะทำให้เราสามารถทราบความเปลี่ยนแปลงและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังทำให้เรานั้นมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีต่อลูกน้อยในครรภ์ได้มากยิ่งขึ้นไปในตัวอีกด้วย แล้ววิธีการนับลูกดิ้นนั้นจะมีวิธีการอย่างไรบ้าง ก็มาดูไปพร้อม ๆ กันได้เลย
- นับลูกดิ้นหลังจากรับประทานอาหารไปแล้ว 1 ชั่วโมง
วิธีนี้เป็นวิธีที่จะทำให้สามารถนับการดิ้นของลูกได้อย่างแม่นยำ ซึ่งหลังจากที่คุณทานอาหารไปแล้วประมาณ 1 ชั่วโมงหรือเร็วกว่านั้น จะรู้สึกได้ถึงการขยับตัวของทารกในครรภ์ได้อย่างชัดเจน หรือในบางคนก็ขยับตัวขณะที่เรานั้นกำลังทานอาหารอยู่เลย ซึ่งก็จะต้องบันทึกลงสมุดชมพูดเอาไว้ด้วยว่ากี่ครั้ง หากน้อยกว่า 3 ครั้งถือว่ามีความผิดปกติแล้ว
- นับลูกดิ้น 12 ชั่วโมงใน 1 วัน
การนับลูกดิ้นแบบ 12 ชั่วโมงใน 1 วัน ก็จะเป็นการนับแบบรวบยอดใน 1 วันเลยนั่นเอง ซึ่งก็จะต้องนับว่าใน 12 ชั่วโมงนั้นลูกของคุณมีการดิ้นกี่ครั้ง เพราะหากน้อยกว่า 10 ครั้งจะถือว่ามีความผิดปกติแล้วและควรรีบพบแพทย์ทันที
เพียงเท่านี้เราก็จะสามารถนับลูกดิ้นได้ง่าย ๆ แล้วและจะได้รู้ว่าลูกนั้นมีความปกติทางการเจริญเติบโตในครรภ์หรือไม่ อีกทั้งยังต้องบันทึกลงอย่างต่อเนื่องในทุก ๆ วัน เพื่อที่เวลาไปพบคุณหมออีกครั้ง จะทำให้การตรวจของคุณหมอนั้นง่ายมากยิ่งขึ้นไปในตัวนั่นเอง เพราะฉะนั้นคุณแม่คนไหนที่กำลังตั้งครรภ์อยู่และอายุครรภ์ใกล้ถึงสัปดาห์ที่ 28 แล้ว ก็เตรียมตัวที่จะมานับลูกดิ้นกันได้เลย บอกเลยว่าเป็นความรู้สึกที่ดีและทำให้คุณยิ้มออกได้อย่างแน่นอน
เครดิต www.pinterest.com
อ่านต่อที่ พัฒนาการเด็ก
