Search

สูตร อาหารเด็ก 1 ขวบ เริ่มโตอีกขั้น เติมสิ่งที่มีประโยชน์

สูตร อาหารเด็ก 1 ขวบ เริ่มโตอีกขั้น เติมสิ่งที่มีประโยชน์

Table of Contents

เด็กในวัย 1 ขวบถือว่าเป็นวัยที่ควรรับสารอาหารที่เพียงพอต่อการเติบโตของร่างกายแล้วซึ่งก็แน่นอนว่าในการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่นั้นถือเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นและมีความสำคัญเป็นอย่างมากเพื่อที่จะทำให้พัฒนาการของเขามีการเติบโตที่สูงวัยนั่นเองดังนั้นวันนี้เราจึงได้นำเอา 3 สูตรอาหารเด็ก 1 ขวบมาให้คนได้ดูกันว่าจะมีเมนูใดบ้างที่น่าสนใจและทำให้เด็กๆนั้นรับประทานอาหารได้ง่ายมากยิ่งขึ้นถ้าอยากรู้ว่ามีเมนูอะไรบ้างนั้นก็มาดูกันได้เลย

5 สูตรอาหาร เด็ก 1 ขวบ ฟันหนูขึ้นแล้วนะ หิวจังเลยแม่ 

สูตรอาหารเด็ก 1 ขวบที่เราจะมาแนะนำให้คุณได้ดูกันในวันนี้เป็นสูตรที่ทำตามได้ง่ายๆแต่ได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่อย่างแน่นอนแถมบอกเลยว่าเห็นแบบนี้ผู้ใหญ่อย่างเราๆก็ชื่นชอบในรสชาติของเขาผิวไม่เบาเลยทีเดียว โดยสูตรอาหารที่เราจะมาแนะนำก็มีดังนี้

ข้าวแกงจืดหมูสับไข่น้ำ กับ แซลมอนย่างเนย

วัตถุดิบ

  • หมูสับ
  • น้ำซุปสต๊อกผักรวม
  • ต้นหอมซอย
  • แซลมอลนอร์เวย์
  • เนยจืด
  • ผักโขมอบกรอบผสมสาหร่าย
  • แฟลกซีด
  • ผงผักเคล

วิธีทำ 

  • ตั้งหม้อน้ำซุปสต็อค สำหรับเด็กโดยใช้ไฟกลาง เมื่อน้ำเริ่มเดือด ค่อย ๆ ทยอยใส่หมูสับลงไป แนะนำให้ปั้นเป็นก้อนเล็ก ๆ ตามด้วยไข่ไก่ และรอจนสุก ปิดเตา แล้วโรยต้มหอมซอย 
  • ตั้งกระทะ เมื่อกระทะเริ่มอุ่นให้ทาเนยให้ทั่ว แล้วนำปลาแซลม่อนลงไปย่าง หมั่นพลิกไปพลิกมา เพื่อป้องกันปลาไหม้ 
  • โรยผงผักเคลและแฟลกซีด 

ข้าวผัดเนยกระเทียมปลาแซลมอนไข่ม้วน

วัตถุดิบ

  • ข้าวหอมมะลิหุงสุก
  • เนยจืด
  • กระเทียม
  • หอมใหญ่
  • ไข่ไก่
  • ผงปรุงรส 

วิธีทำ

  • ตั้งกระทะ แล้วนำเนยจืดและกระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยเนื้อปลาแซลม่อนผัดจนเริ่มสุก จึงใส่ข้าวตามลงไป ปรุงรสด้วยผงปรุงรสสำหรับเด็ก ผัดให้เข้ากันแล้วตักขึ้นมาพักไว้ 
  • ทำไข่ม้วน ใช้เนยจี่บนกระทะเล็กน้อย จากนั้นก็ใส่ไข่ลงไป เมื่อไข่ทั้ง 2 ด้านสุกดีแล้ว ก็นำเอาข้าวผัดที่เราทำไว้ในตอนแรกมาใส่ในไข่ แล้วทำการม้วนพร้อมทั้งตัดแต่งได้ตามใจชอบ
  • ตกแต่งด้วยผัก ผลไม้ และซอสมะเขือเทศ 

ไข่ม้วนลูกเขย

วัตถุดิบ

  • ไข่ไก่
  • นมจืด
  • น้ำมะขามเปียก
  • น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว
  • หอมแดงเจียว
  • ผักชี
  • ผงปรุงรสผัก และ ซอสปรุงรส Mum Mum Thailand ผงปรุงรสสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป เจ้าแรก

วิธีทำ 

  • ตั้งกระทำให้ร้อน แล้วนำหอมแดงไปเจียวให้เหลืองสุด จากนั้นก็เบาไฟลง เติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย ตามด้วยน้ำมะขามเปียก เกลือหรือซอสปรุงรสสำหรับเด็ก ใส่น้ำตาลช่อดอกมะพร้าว แล้วเคี่ยวให้เข้ากัน จนเดือด จากนั้นตักขึ้นมาพักไว้ 
  • ทำไข่ม้วน โดยการตอกไข่สองฟอง ใส่นม และผงปรุงรสสำหรับเด็ก ตีให้เข้ากัน นำลงกระทะ ทำเป็นไข่ม้วน
  • เสร็จแล้ว ก็ตัดแต่งขนาดตามใจชอบ ราดด้วยน้ำซอส ปิดท้ายด้วยผักชีโรยหน้า ก็เป็นอันเสร็จ 

(ขอบคุณสูตรอาหารจาก https://women.trueid.net/detail/j5YlA7ZWEavX)

เพียงเท่านี้ก็จะทำให้ลูกคุณรู้สึกถึงความอยากอาหารมากยิ่งขึ้นยิ่งมาพร้อมกับการตกแต่งจานสวยๆที่มีลูกเล่นอย่างเช่นการเพิ่มลายการ์ตูนหรือทำให้เกิดความน่ารักสไตล์ที่เด็กๆชอบด้วยแล้วก็จะทำให้เขานั้นรู้สึกอยากทานมากยิ่งขึ้นด้วยซ้ำซึ่งหากเด็กๆคนไหนที่ไม่ชอบทานผักก็อย่าลืมจะแต่งลวดลายของผักนั้นให้ดูมีความน่ารักตามไปด้วยและแนะนำให้ต้มก่อนทุกครั้งเพื่อจะทำให้ความหวานของผักนั้นออกมาทานคู่กับมายองเนสก็ยิ่งอร่อยคูณสองเลยทีเดียวแม่ๆคนไหนที่กำลังหาสูตรอาหารเด็ก 1 ขวบแบบนี้อยู่นั้นก็ลองนำเอา 3 เมนูนี้ไปลองทำให้ลูกของคุณทานกันได้เลย

อ่านต่อที่ พัฒนาการเด็ก//โรงเรียนและการศึกษา//ของใช้สำหรับเด็ก//คู่มือแม่ลูกอ่อน

PG Slot เว็บตรง

Search
Recent Posts
Main Menu
Tags
Fico (1) Homeschool (1) การ์ตูน (1) ขนมเด็ก (2) ของเล่น (1) ของเล่นเด็ก (2) ของใช้สำหรับเด็ก (72) คาร์ซีท (4) คาเฟ่เด็ก (1) คู่มือแม่ลูกอ่อน (61) ค่าเทอมไม่แพง (3) จุกนม (1) ตัวต่อเลโก้ (1) ทรงผมลูกชาย (2) ทารก (1) ทิชชู่เปียก (1) ที่เรียนพิเศษ (1) นมผง (2) ประกันสุขภาพ (1) ประกันสุขภาพเด็ก (1) ผ้าอ้อม (2) พัฒนาการทารกในครรภ์ (1) พัฒนาการเด็ก (57) ราคาถูก (1) สนามเด็กเล่น (1) หมวกเด็ก (2) อาหารเด็ก (2) ฮาร์เบอร์แลนด์พัทยา (1) เด็กเล็ก (1) เด็กแรกเกิด (2) เตรียมอนุบาล (1) เนอสเซอรี่ (2) เรียนภาษาอังกฤษ (1) เสริมสร้างพัฒนาการ (1) แปรงสีฟันเด็ก (1) แพมเพิส (1) แพมเพิสแบบเทป (1) โรงเรียนนานาชาติ (1) โรงเรียนประถม (1) โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็ก (1) โรงเรียนอนุบาล (4) โรงเรียนอนุบาลกรุงเทพ (1) โรงเรียนอนุบาลชื่อดัง (1) โรงเรียนและการศึกษา (13) โลชั่นเด็ก (2)

สิ่งที่น่าสนใจ

ร้านอาหารอร่อย
kinkubsher

แฟชั่นผู้ชาย
maleextratoday

แต่งงาน
weddingdistrictfrance